Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2024
|
42,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1457 kcal
|
Líp: 84,91g | Prot: 48,80g | Carbs : 124,38g.
Pequeno Almoço: Огурец (без Кожуры), Яйцо Всмятку, Куриные Сердечки в Сметане, Картофельное Пюре. Almoço: Груши, Оливки, Сыр Фета, Салями. Jantar: Сало, Рафаэлло Конфеты, Сыр Фета, Огурец (без Кожуры), Куриные Сердечки в Сметане, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Мороженое, McDonald's Маффин с Чёрной Смородиной , McDonald's Капучино Маленький . mais...
|
A Ganhar 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katlight
|