Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2024
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97,4 kg
Perdidos até agora: 31,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1686 kcal
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Líp: 86,13g | Prot: 52,89g | Carbs : 176,13g.
Pequeno Almoço: Hebrew National Beef Franks, Ore-Ida Hash Brown Shredded Potato Patties. Almoço: Chili Con Carne with Beans. Jantar: Toasted White Bread, American Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Ore-Ida Waffle Fries. Snacks/Outros: Sugar Cookies (Includes Vanilla), Kwik Trip Hot Chocolate, Air Popped Popcorn, Land O'Lakes Salted Butter. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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