Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2024
|
89,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 29,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1845 kcal
|
Líp: 83,46g | Prot: 125,20g | Carbs : 159,66g.
Pequeno Almoço: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Батон, Кофе с Молоком, Аджика, Мираторг Колбаса Вареная Молочная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Рогачев Сгущенка, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Милава Сметана 25%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Jantar: Акконд Трио Печенье с Начинкой "Двойной Шоколадный Брауни", Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Батон, Печеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица, Болгарский Перец. Snacks/Outros: Большая Кружка Молоко 2,5%, Mote Matrix Protein Shake Salted Caramel . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ana_Di
|