Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2024
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74,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1633 kcal
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Líp: 72,92g | Prot: 76,85g | Carbs : 165,73g.
Pequeno Almoço: Itambé Requeijão Light, Bauducco Torrada Integra, Toddy Toddy, Itambé Leite Integral (200g). Almoço: Ovo de Codorna, Ovo de Codorna, Macarrão Integral Cozido, WS Naturais Semente de Girassol, Ceifeiro Semente de Chia, Mrs Taste Mel, Spoleto Salada Grande, Spoleto Salada Grande, Spoleto Salada Grande. Jantar: Sanduíche de Ovo e Queijo, Sanduíche de Carne Assada com Queijo. Snacks/Outros: Torta Holandesa. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielespds
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