|
Обед получился на 800 калорий! Кто молодец? Я молодец!😏
|
93 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 46 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2039 kcal
|
Líp: 79,13g | Prot: 65,37g | Carbs : 266,72g.
Pequeno Almoço: Курага, Хлебец, Простоквашино Кефир 3,2%. Almoço: Суши Шоп Вегетарианский, Орехи Кешью, Большая Кружка Молоко 5%. Jantar: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Bombbar Протеиновый Батончик с Фисташкой. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 愛情 Darina
|