Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2024
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71,1 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1364 kcal
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Líp: 65,83g | Prot: 58,34g | Carbs : 133,99g.
Pequeno Almoço: Jimmy Dean Premium Pork Maple Sausage, Pancakes with Butter and Syrup . Jantar: Turkey Dinner (Frozen Meal). mais...
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2285 kcal
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Exercício:
Reparação - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Jardinagem - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 8,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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