Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2015
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51 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1943 kcal
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Líp: 89,09g | Prot: 85,58g | Carbs : 200,72g.
Pequeno Almoço: Kawa z Mlekiem, Lidl Szynka Szwarcwaldzka, Awokado, Jajko Sadzone, Lidl Chleb Słonecznikowy. Almoço: Jabłko, Costa Coffee Caffe Latte, KFC Ciastko Czekoladowe. Jantar: Kotlet Mielony z Indyka, Suszone Pomidory, Cukinia Smażona, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana. Snacks/Outros: Krakuski Krakuski Serduszka. mais...
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1398 kcal
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Exercício:
indoor walking - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Humoreska7
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