Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2024
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85,5 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1458 kcal
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Líp: 51,27g | Prot: 100,79g | Carbs : 146,77g.
Pequeno Almoço: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Wal-Mart 6" Flour Tortillas, Corn Tortillas , Kroger Eggs (Large). Almoço: Cooked Green Cabbage, Trader Joe's Lentil Soup with Vegetables, Wal-Mart 2% Milk, Elevation Chocolate Protein Powder. Jantar: Kraft Miracle Whip Dressing, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Corn Tortillas , Wal-Mart 6" Flour Tortillas, Del Monte Canned Corn, Peanut Butter, Nabisco Premium Saltine Crackers Original. Snacks/Outros: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de chicago ken
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