Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2024
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50,3 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1490 kcal
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Líp: 37,96g | Prot: 109,94g | Carbs : 176,73g.
Pequeno Almoço: Dannon Oikos Pro Plain. Almoço: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread. Jantar: Marketside Chicken Alfredo with Penne Pasta, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry. Snacks/Outros: Oyster Crackers, Two Good Yogurt, Kellogg's Froot Loops (29 g), Sugared or Glazed Doughnuts, Anderson Erickson Old Fashioned Cottage Cheese 4% Milkfat, Kellogg's Froot Loops (29 g). mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sara7200
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