Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2024
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86,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1331 kcal
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Líp: 46,47g | Prot: 60,28g | Carbs : 173,94g.
Pequeno Almoço: Overnight Oats. Almoço: Ham and Cheese Sandwich , Salad dinner or lunch. Jantar: Taco or Tostada with Beans, Cheese, Meat, Lettuce, Tomato and Salsa. Snacks/Outros: Pears , Gala Apples. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MuffinTopStopper
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