Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2024
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60,7 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1760 kcal
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Líp: 84,29g | Prot: 81,27g | Carbs : 161,14g.
Almoço: Costela de Porco Assada, Bife de Carne de Vaca, Giraffas Creme de Milho, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sadia Mini Pizza Mussarela, Salgadinho de Festa. Snacks/Outros: Cacau Show Bombom Tradicional. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rafaellelemos
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