Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2024
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74,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Líp: 58,75g | Prot: 45,40g | Carbs : 180,91g.
Pequeno Almoço: Tesco Fruits Nuts & Seeds, Coffee with Milk, Morrisons Porridge Oats (40g), Alpro Barista Coconut. Almoço: Egg Fried Rice. Jantar: Butter , Spinach , Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Egg, Tesco White Tortilla Wraps, Tesco Double Cream, Tesco Egg Noodles, Chicken Broth (Home Recipe). Snacks/Outros: Coffee, Bananas . mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Martyna Curly
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