Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2024
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74,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1223 kcal
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Líp: 55,58g | Prot: 79,49g | Carbs : 107,78g.
Pequeno Almoço: Ocean Market Salmon Fillets, Авокадо, Wasa Multi Grain Swedish Style Crisp Bread. Almoço: Trader Joe's Jasmine Rice. Jantar: Сливочное Масло, Курица на Пару. Snacks/Outros: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Авокадо, Pure Protein Birthday Cake High Protein Bar. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dariausa22
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