Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2024
|
39 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1192 kcal
|
Líp: 54,59g | Prot: 56,62g | Carbs : 113,25g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Кофе. Almoço: Борщ, Вареное Яйцо, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Веселый Молочник Сметана 15%. Jantar: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), WKUP Энергетик, FITKIT Печенье Глазированное Клубника со Сливками, Красный Октябрь Украли Сахар Темный Шоколад Пористый с Малиновыми Криспами . mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastya_nikitina_19
|