Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2024
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67,1 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1066 kcal
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Líp: 55,82g | Prot: 64,27g | Carbs : 74,03g.
Pequeno Almoço: Pikok Kiełbasa Podwawelska, Biedronka Chleb Tostowy Maślany, Światowid Ser Topiony z Szynką, Mleczna Zagroda Masło Extra, Heinz Ketchup Łagodny. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Запеченный Картофель. Jantar: Запеченный Картофель, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Голодные глаза
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