Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2024
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67,6 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 11,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1159 kcal
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Líp: 65,27g | Prot: 44,16g | Carbs : 101,51g.
Pequeno Almoço: Lidl Mortadela, Łaciate Serek Śmietankowy Łaciaty Naturalny, Biedronka Chleb Tostowy Maślany, Mleczna Zagroda Masło Extra, Go On Protein Granola Orzech Laskowy, Migdał, Czekolada, Mlekovita Mleko 2,0%. Almoço: Heinz Ketchup Łagodny, Гречка Отварная, Mleczna Zagroda Masło Extra, Morliny Parówki Berlinki Classic. Jantar: Kraina Wędlin Kiełbasa Parówkowa, Mleczna Zagroda Masło Extra, Heinz Ketchup Łagodny, Гречка Отварная. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Голодные глаза
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