Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2024
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68,1 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1309 kcal
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Líp: 50,94g | Prot: 51,23g | Carbs : 140,26g.
Pequeno Almoço: Lidl Mortadela, Heinz Ketchup Łagodny, Biedronka Chleb Tostowy Maślany, Mlekovita Mleko 2,0%, Go On Protein Granola Orzech Laskowy, Migdał, Czekolada, Auchan Ser Topiony z Szynka, Mleczna Zagroda Masło Extra. Almoço: Heinz Ketchup Łagodny, Tiradell Makaron Spaghetti, Mleczna Zagroda Masło Extra, Morliny Parówki Berlinki Classic. Jantar: Вино Красное Сухое, Heinz Ketchup Łagodny, Mleczna Zagroda Masło Extra, Скит Майонез Провансаль 67%, MOOROZ Pielmieni. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Голодные глаза
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