Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2024
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1511 kcal
|
Líp: 76,95g | Prot: 83,10g | Carbs : 120,90g.
Pequeno Almoço: Колбаса Докторская, Савинов Twin Pix, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Авокадо Авокадо, Помидоры, Яйцо Куриное, Пятерочка Яблоко Сезонное . Almoço: Майонез, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Простая Еда Сырники Творожные ПП. Jantar: ВкусВилл Десерт "Тропический" Манго-Маракуйя , Рот Фронт Птичье Молоко. Snacks/Outros: Кабачки Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de TatKondr
|