Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2024
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75,2 kg
Perdidos até agora: 16,0 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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480 kcal
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Líp: 11,00g | Prot: 30,00g | Carbs : 73,00g.
Pequeno Almoço: Muscle Milk Strawberries N' Creme Protein Shake (14 oz). Almoço: PopCorners Popped Corn Chips - Kettle, Gerber Apple Blueberry. Snacks/Outros: General Mills Pumpkin Spice Cheerios. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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