Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2024
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3148 kcal
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Líp: 163,46g | Prot: 80,99g | Carbs : 333,75g.
Pequeno Almoço: Jordans Muesli Bio, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Café, Quezac Eau Gazeuse, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Innocent Super Smoothie Energy, Tropicana Orange sans Pulpe, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Gingembre, Menthe, Danone Actimel Multifruits. Almoço: Galette des Rois, Quiche Maison. Jantar: Baïko Yaourts Sucres sur Lit de Fruits, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Auchan Galette Bretonne Œuf, Jambon, Emmental. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yleger39
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