Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2024
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1453 kcal
|
Líp: 41,51g | Prot: 101,48g | Carbs : 175,74g.
Pequeno Almoço: Ананас (Консервированные с Соком), Чай с Молоком, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Сырнички 👌. Almoço: Перловка с Курицей, Чай с Молоком, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. Jantar: Козинаки, Мандарины, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Outros: Мандарины, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lana2305nas
|