Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2024
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93,4 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2855 kcal
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Líp: 142,84g | Prot: 130,40g | Carbs : 256,21g.
Almoço: Peanut Butter and Jelly Sandwich. Jantar: Orgain Organic Protein & Probiotics, Coca-Cola Coke Zero (Can), Subway 6-Inch Veggie Patty. Snacks/Outros: Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Ritz Everything Crackers. mais...
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3764 kcal
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Exercício:
Passadeira - 2 horas e 10 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 11,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de -DareDevil-
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