Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2024
|
142 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 50 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2760 kcal
|
Líp: 156,79g | Prot: 137,92g | Carbs : 192,73g.
Pequeno Almoço: Лента Хлеб Пшенично Ржаной Бездрожжевой, Кировский Салат из Кальмаров с Яйцом, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический. Almoço: Додо Пицца Грибной Стартер. Jantar: Лента Хлеб Колосок, Макароны Отварные, ВкусВилл Сосиски Куриные, Русский Рыбный Мир Икра Сельди Ястычная в Масле . mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Денис Фрайтак
|