Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2024
|
89,7 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 25,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1572 kcal
|
Líp: 88,89g | Prot: 77,01g | Carbs : 121,93g.
Pequeno Almoço: Siberian Wellness Морской Коллаген, Икра, Челны Хлеб Хлеб Серый, Авокадо Авокадо, Tess Чай Чёрный, Белый Город Молоко 2,5%, Сибирское Здоровье Протеиновый Коктейль Земляника. Almoço: Жареное Яйцо без Жира, Аджика, Макдоналдс Соус Чесночный, Пекинская Капуста, ВкусВилл Говядина Тушёная, Картофель Фри, Bonvida Чай Молочный Улун, Шоколадный Круассан. Snacks/Outros: Коркунов Конфета, Яшкино Конфеты Крокант. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ванюкова Людмила
|