Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2024
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1180 kcal
|
Líp: 58,79g | Prot: 102,43g | Carbs : 63,36g.
Pequeno Almoço: Добра Грінка Грінки Елітні, Білоцерківський Масло Екстра 82%, Сафіл Ікра Лососева Зерниста , Макарун, Авокадо, Pikkolo Рисові Мініхлібці З Прованськими Травами, Болгарский Перец, Руккола, Генрі Вілліг Ганда Козячий Лагідний Сир, Молокія Греческий Йогурт 8%, Язык Говяжий Отварной, Белоцерковский Масло Сливочное , Злагода Молоко Нежирне , Яйцо Куриное. Almoço: Iyonya Гранатовый Фильм, Мандарины, Орех Пекан, Авокадо, Руккола, Морковь по-Корейски, Мястория Филе Миньон. Jantar: Форель на Гриле, METRO Chef Sweetcorn, Руккола, Помидоры Черри. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dillydon4ik
|