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14 jan 24
Jornal de Л_а_д_а, 14 jan 24
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Вес тот же. Интересно, что будет после окончания месячных.
52,9 kg
Perdidos até agora:
6,4 kg
.
Ainda faltam:
0,9 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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, 14 janeiro 2024:
4 kcal
Líp: 0,10g | Prot: 0,56g | Carbs : 0,00g.
Pequeno Almoço:
Кофе (из Молотых Зерен).
Almoço:
Кофе (из Молотых Зерен).
mais...
1326 kcal
Exercício:
Yoga - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
peso estável
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