Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2024
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2395 kcal
|
Líp: 92,39g | Prot: 73,87g | Carbs : 320,54g.
Pequeno Almoço: Jeden Tag Haferflocken Kernig, DM Bio Chiasamen, Jeden Tag Fettarmer Joghurt Mild, Kaffee mit Milch. Almoço: Brownie, Gelber Kuchen (mit Schokoladenglasur). Lanche: Aprikosensaft, Kiwi, Trauben, Äpfel. Jantar: Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame . mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BlackScythe
|