Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2024
|
109,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 34,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2921 kcal
|
Líp: 114,40g | Prot: 111,36g | Carbs : 369,95g.
Pequeno Almoço: Хлеб Черный, Лента Свинина Окорок. Almoço: Красная Цена Булочка Сдобная, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Лечо. Jantar: Кофе с Молоком и Сахаром, Сервелат. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Край Каравай Батон Нарезной, Сахар, Сыр Российский, Слада Песочница , Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de minlius
|