Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2024
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44,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1828 kcal
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Líp: 85,53g | Prot: 122,66g | Carbs : 129,55g.
Pequeno Almoço: Naturgut Bio Chiasamen, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, HSN Soy Protein Isolate 2.0 Unflavoured, Seeberger Sonnenblumenkerne. Almoço: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Harzer Harzer Käse, Edeka Bio Pasta aus 100% Roten Linsen, Cucumber (with Peel). Jantar: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Gut & Günstig Thunfisch Filet, Bodylab24 Liquid Egg White, Zucchini, Alnatura Knäcke-Brot Delikatess, Kikkoman Sojasoße. Snacks/Outros: Cucumber (with Peel), DM Leinsamen Geschrotet, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Naturgut Bio Chiasamen, Alpro Natur Ungesüßt, Cucumber (with Peel), DM Mivolis Eisen + Vitamin C, DM Leinsamen Geschrotet , Naturgut Bio Chiasamen, Vly Natur ohne Zucker, Star Dado Funghi Porcini, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de powermilla
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