Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2024
|
88,8 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 28,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1287 kcal
|
Líp: 65,16g | Prot: 67,11g | Carbs : 109,12g.
Pequeno Almoço: Цикорий, Лук, Батон, Kamis Зелень Петрушки, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Jantar: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Чай, Шоколадное Печенье, Перекресток Котлета из Филе Курицы Рубленая Жареная, Картофельное Пюре. Snacks/Outros: Новая Деревня Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lasnintra
|