Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2024
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48,3 kg
Perdidos até agora: 42,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Líp: 42,90g | Prot: 26,17g | Carbs : 188,43g.
Pequeno Almoço: Garoto Chocolate Ao Leite, Nutrella Pão Integral Cranberry, Quinoa e Hibisco, Panettone, Maçã, Banana, Orquídea Bolacha Maria. Almoço: Hortifruti Ameixa, Tirolez Mussarela, Kari-Kari Batata Palha, Tomates, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Snacks/Outros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de julianap28
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