Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2024
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82,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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349 kcal
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Líp: 17,49g | Prot: 17,22g | Carbs : 30,01g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido, Panco Pão de Hamburguer, Café com Leite Integral. mais...
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701 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, HIIT - 15 minutos, Google Fit - 16 horas e 45 minutos. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mandy_mercs
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