Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2024
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96,2 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1521 kcal
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Líp: 38,43g | Prot: 122,37g | Carbs : 178,61g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Sweeteners (Saccharin), Kroger Lactose Free 2% Reduced Fat Milk, Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup, Skippy Creamy Peanut Butter, Kodiak Cakes Power Cakes, Egg, Egg White. Almoço: White Rice, Mushrooms, Asparagus, Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Cauliflower, Stop & Shop Baby Carrots, Hummus, No Name 2% Cottage Cheese, Frozen Blueberries, Bananas. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de BMax666
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