Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2024
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61,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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852 kcal
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Líp: 43,64g | Prot: 56,18g | Carbs : 61,91g.
Pequeno Almoço: Café con Leche Descremada, Durazno, Melón . Almoço: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Jantar: Paladini Leberwurst, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Queso Mozzarella, SanCor Provoleta, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pringles Papas Fritas. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pilithron
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