Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2024
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61,6 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2260 kcal
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Líp: 94,95g | Prot: 116,97g | Carbs : 248,19g.
Pequeno Almoço: Collagen Peptides, Sugar Packet, Coffee, 2% Fat Milk, Chobani Less Sugar Greek Yogurt Fino Lemon, Millville Honey Crunch 'N Oats with Almonds. Almoço: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Franz Old Fashioned White Bread, Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast, Gulden's Spicy Brown Mustard, Mayonnaise , Land O'Lakes Deli American Cheese Slices. Jantar: Firehouse Subs Italian Sub - Medium. Snacks/Outros: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Bananas . mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ddrudd
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