Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2024
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71,3 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1030 kcal
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Líp: 48,20g | Prot: 35,15g | Carbs : 119,55g.
Pequeno Almoço: Sugar, Pear, Honeycrisp Apples. Almoço: Campbell's Chunky Clam & Corn Chowder, Grilled Cheese Sandwich. Jantar: Chicken Express Fried Chicken Gizzard. mais...
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2305 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora e 20 minutos, Lavar Loiça - 30 minutos, Lavar Roupa - 45 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 10 horas e 55 minutos, Reparação - 1 hora. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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