Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2024
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51,2 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1685 kcal
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Líp: 34,27g | Prot: 150,44g | Carbs : 202,03g.
Pequeno Almoço: Great Value 100% Whole Wheat Bread. Almoço: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Jantar: Open Nature Ancient Grains Bread, Great Value Black Forest Ham, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry. Snacks/Outros: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Air Popped Popcorn, Kellogg's Froot Loops (29 g), Anderson Erickson Old Fashioned Cottage Cheese 4% Milkfat, Two Good Yogurt, Anderson Erickson Old Fashioned Cottage Cheese 4% Milkfat, Two Good Yogurt. mais...
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A Ganhar 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sara7200
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