Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2015
|
90,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 27,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
898 kcal
|
Líp: 29,72g | Prot: 34,19g | Carbs : 132,53g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Зефир в Шоколаде. Almoço: Чай с Лимоном и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мандарин, Запеченная или Жареная Камбала, Хлеб Черный, Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью. Jantar: Мандарин, Огурец (с Кожурой), Сметана, Щи с Мясом, Чай с Лимоном и Сахаром. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анжелика27740
|