Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2024
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103,7 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 13,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2399 kcal
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Líp: 112,47g | Prot: 75,93g | Carbs : 280,35g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, LeanFit Whey Protein Shake Vanilla, Apples (Low Moisture, Stewed) . Almoço: Tim Hortons Regular Coffee (Large), Tim Hortons Croissant - Plain. Jantar: Primo Spaghettini, Kirkland Signature Tail-off Cooked Shrimp, Butter (Salted) . Snacks/Outros: Lactantia Salted Butter, Orville Redenbacher's Buttery Popcorn (1 bag), Lindt Swiss Dark Chocolate, Cheesecake. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de misslindsay204
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