Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2024
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82,7 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 17,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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321 kcal
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Líp: 15,01g | Prot: 20,07g | Carbs : 30,25g.
Pequeno Almoço: Califia Farms Almond Milk Creamer. Almoço: Lettuce, L'oven Fresh 100% Whole Grain Whole Wheat Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Kirkland Signature Low Sodium Bacon , Lunch Mate Deli Selected Oven Roasted Turkey Breast Finely Sliced, Einstein Brothers Bagels Tomato. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mello B
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