Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2024
|
114,9 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg .
Ainda faltam: 19,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1191 kcal
|
Líp: 45,28g | Prot: 130,42g | Carbs : 65,16g.
Pequeno Almoço: Чай Несладкий, Куриный Рулет, Красная Икра Икра Кеты. Almoço: Чай Несладкий, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Чай Несладкий, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Апельсин, Чай Несладкий, Домик в деревне Кефир 3,2%. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zoro197
|