Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2024
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1271 kcal
|
Líp: 52,01g | Prot: 44,44g | Carbs : 160,95g.
Pequeno Almoço: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Кофе (из Молотых Зерен), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Смак Хлеб для Тостов, Яичница. Almoço: Морковь, Restoria Паста Болоньезе . Jantar: Простоквашино Сметана 20%, Капустные Оладьи. Snacks/Outros: Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Банан, Rokler Сыр Плавленный Чизбургер, Пятерочка Яблоко Красное. mais...
|
A Perder 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de полная сил леди
|