Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2024
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2016 kcal
|
Líp: 102,79g | Prot: 114,37g | Carbs : 162,82g.
Pequeno Almoço: Яблоко Желтое, Сало, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Надзбруччя Хліб Хліб Зерновий Формовий. Almoço: Яблоко Желтое, Бразильские Орехи, Квашеная Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Ячневая Каша. Jantar: Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Outros: FIZI Hazelnut + Choco. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dmytro43
|