Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2024
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133,7 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 52,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2011 kcal
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Líp: 53,45g | Prot: 63,66g | Carbs : 337,23g.
Pequeno Almoço: Mandalina, Elma. Almoço: Tam Buğday Ekmeği, Pirinç Pilavı, Kühne Karışık Turşu, Tatlı Salatalık Turşusu, Turşu, Kuru Fasulye. Antes do Jantar: Mandalina, Elma, Armut. Jantar: Pepsi Kola, Sebze Suyu Kokteyli (Konservelenmiş), Tam Buğday Ekmeği, Fırında Mücver, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Outros: Züber Noutos Chili. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de M.cengizzzz
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