Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2024
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90,9 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 30,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1103 kcal
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Líp: 43,87g | Prot: 48,64g | Carbs : 131,58g.
Pequeno Almoço: Ubi Jalar (Manis), Telur Rebus, Herbalife Shake Chocomint. Almoço: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Saori Saos Tiram, Daun Bawang, Bimoli Minyak Goreng, Telur Goreng, Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Outros: BonCabe Boncabe, Jambu Kristal. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rifkyr028
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