Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2024
|
115,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1507 kcal
|
Líp: 49,88g | Prot: 131,10g | Carbs : 128,69g.
Pequeno Almoço: Местное Известное Форель Слабосоленая, Кофе (из Молотых Зерен), Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Soviet Икра Горбуши. Almoço: Квашеная Капуста, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Борщ с Говядиной, Сметана . Jantar: Молочный Мир Йогурт Белорусский 2%, Творожная Запеканка. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|