Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2024
|
107,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 37,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1357 kcal
|
Líp: 75,01g | Prot: 54,38g | Carbs : 117,90g.
Pequeno Almoço: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Кофе с Молоком, Хохланд Сыр Креметте, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Щедрые Хлебцы Гречневые. Almoço: BeFit Рассольник с Говядиной. Jantar: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Макфа Макароны Отварные, Я Люблю Готовить Соус Коул-Слоу, Морковь, Капуста Белокочанная, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Snacks/Outros: Миндаль Миндаль, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jane Ch.
|