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Gestern "Reste-Essen" mit Pizza und Kuchen, aber davon nicht die Massen und über den Tag verteilt... Passt!
Dann mal ab in den verschneiten Montag. Euch allen einen guten und unfallfreien Tag. Passt auf euch auf!
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64,1 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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836 kcal
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Líp: 18,99g | Prot: 29,08g | Carbs : 131,27g.
Pequeno Almoço: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, DM Dinkel Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate. Snacks/Outros: Ritter Sport Knusperflakes, REWE Beste Wahl Sanft & Fruchtig Himbeere, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. mais...
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peso estável
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 Comentários
h= heißt Du hast wieder alles richtig gemacht !! Mahlzeit, die Dame. Dir auch das beste für den Tag. Für die Deppen auf der Straße, solang der Schnee nicht liegen bleibt isch alles in Ordnung !
15 jan 24 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Histórico de Peso de 📚 MrsLP
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