Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2015
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52,9 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1173 kcal
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Líp: 15,36g | Prot: 83,17g | Carbs : 169,67g.
Pequeno Almoço: Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone). Almoço: Sante Otręby Owsiane Wysokobłonnikowe. Jantar: Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%. Snacks/Outros: Mlekovita Mleko Odtłuszczone 0%. mais...
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1628 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 1 hora, Trabalho Doméstico - 45 minutos, Conduzir - 45 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas e 50 minutos, Dormir - 6 horas e 40 minutos. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pokahontasior
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