Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2015
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65 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1042 kcal
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Líp: 57,68g | Prot: 68,13g | Carbs : 64,68g.
Pequeno Almoço: Coconut Oil, Bakers Provita, Woolworths Smoked Chicken Breasts, Avocados. Almoço: Mixed Salad Greens, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Woolworths Coleslaw. Jantar: Oil Popped White Popcorn. Snacks/Outros: Clover Full Cream Fresh Milk. mais...
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2091 kcal
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Exercício:
Spinning - 40 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora e 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de patriciawight
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